Unlock Your Fitness
Trainiere smart – zuhause oder im Gym.
Mit deinem individuellen Plan erreichst du dein Ziel – ohne Ausreden, ohne Umwege.
**Ab 0,56 € / Tag**
Warum überhaupt Unlock You?
Weil du mehr verdienst als 08/15-Pläne, Zufalls-Workouts oder Fitness-Apps ohne Seele.
Bei Unlock You bekommst du nicht nur ein Training –
du bekommst einen **klaren Plan**, der zu dir, deinem Alltag und deinem Ziel passt.
Individuell oder vorgeplant, für Zuhause oder Gym – du entscheidest.
Unsere Programme - Klar & modular
Finde dein perfektes Fitness-Programm
Ob du lieber zuhause oder im Gym trainierst –
bei uns findest du deinen Plan. Individuell oder vorgeplant, mit oder ohne Ernährung.
Du entscheidest, wie viel Begleitung du brauchst – und wie schnell du dein Ziel erreichen willst.

Das online Basis-Training
App-Zugang + Plan + Videos
- Perfekt für Einsteiger & Selbststarter
- Pläne für Gym oder Homeworkout
- Anfänger, Fortgeschrittene, Calisthenics
- Inklusive Videoanleitungen
-Ernährungsplan optional
* Standardpreis = 19€/Monat, spare bares Geld, wenn du dich direkt für eine längere Laufzeit entscheidest.
** Preis ist kalkuliert auf 12 Monate
*** Preise zzgl. MwSt.
Individuelles online Training
100 % personalisiert + Chat-Support
- Individueller Trainingsplan für deine Ziele
- Für deinen Alltag, mit & ohne Equipment
- Anpassung bei Bedarf
- Persönlicher Support via Chat
- 1:1 Startcall + Betreuung über 3, 6 oder 12 Monate
* Standardpreis = 49€/Monat, spare bares Geld, wenn du dich direkt für eine längere Laufzeit entscheidest.
** Preis ist kalkuliert auf 12 Monate
*** Preise zzgl. MwSt.
Ernährungsberatung
Standardisierte oder individuelle und auf dich angepasste personalisierte Ernährungspläne
- Pläne angepasst auf Männer und Frauen
- Anpassung bei Bedarf
- Persönlicher Support
- Entwickelt von unseren Ernährungsberatern
* Standardpreis = 19€/Monat, spare bares Geld, wenn du dich dafür entscheidest einen der Kombi-Spar-Preise in kombination mit einem der Trainings zu buchen.
** Preis ist kalkuliert auf 12 Monate
*** Preise zzgl. MwSt.
Nutze unsere Spar-Kombis
Basis KOMBI (Training + Ernährung)
Trainingsplan für Gym oder Homeworkout
Ergänzt mit vordefinierten Ernährungsplan (nach Geschlecht, Größe & Gewichtsklasse)
Pläne für Männer und Frauen
Entwickelt von unseren Ernährungsberatern
INDIVIDUELLE KOMBI (Training + Ernährung)
Dein Rundum-Coaching
Alles aus dem individuellen Paket
Plus: persönlicher Ernährungsplan, auf dich zugeschnitten
Regelmäßige Check-Ins + Anpassungen

So einfach gehts!
Kaufe dein Produkt deiner Wahl, fülle den Fragebogen aus und erhalte innerhalb von 48 Std deine Zugang und die passenden Pläne.
Damit du die Zeit aber nicht vergeudest, denn wir wissen wie wertvoll Zeit ist, erhälst du sofort nach kauf einen 3-Tage-Plan als sofortstart per Mail von uns zugesendet, während wir deinen Zugang einrichten und deine Pläne erstellen.
Programm wählen & buchen
Du entscheidest, welches Programm zu dir passt – mit oder ohne Ernährung, individuell oder vorgeplant
Anamnese ausfüllen
Mit unserem Fragebogen, lernen wir dich kennen und finden so den optimalen Plan für dich – angepasst an dein Ziel, dein Equipment und deinen Alltag.
Plan erhalten & loslegen
Innerhalb von 48 Stunden bekommst du deinen Zugang zur App und deinem Plan.
Und weil wir nicht wollen, dass du warten musst, bekommst du direkt nach dem Kauf einen **3-Tage-Startplan** (Training + Ernährung) per Mail.
Beginne noch heute zu Hause oder im Gym zu trainieren und erreiche deine beste Form!
Dein Team. Dein Rückhalt.
Hinter Unlock You stehen echte Menschen – keine Algorithmen.
Unsere drei Coaches sind nicht nur erfahrene Trainer, sondern auch ausgebildete Ernährungsberater:innen.
Maurice
Fitnesstrainer
Roberto
Personaltrainer & Ernährungsberater
Melanie
Fitnesstrainerin & Ernährungsberaterin mit Bühnenerfahrung
Wir wissen, wie es ist, zwischen Alltag, Arbeit und Motivation zu schwanken.
Genau deshalb haben wir Programme entwickelt, die wirklich umsetzbar sind – für echte Menschen mit echten Zielen.
Ob Homeworkout oder Gym, ob Anfänger oder Fortgeschrittener
Wir holen dich da ab, wo du stehst – und bringen dich dahin, wo du hinwillst.
Unser Versprechen:
Kein Druck. Kein Fitness-Guru-Blabla. Nur Klarheit, Struktur und ehrliche Fortschritte.
Kundenfeedback
Es passt zu mir
„Ich habe vorher ständig neue Programme ausprobiert – bei Unlock You habe ich das erste Mal das Gefühl, dass es wirklich zu mir passt.“
Anna, 31, Homeworkout & Office-Job
Kein Druck, kein Geschwafel
„Was mir gefallen hat: Kein Druck, kein Geschwafel. Einfach machen – mit Plan, Videos und Support.“
Marcel, 42, zurück ins Training nach Verletzung
Calisthenics, mein neues Programm
„Ich hatte keine Ahnung von Calisthenics. Aber die Übungen wurden top erklärt und ich hatte nie das Gefühl, allein zu sein.“
Cem, 25, Trainiert seit 6 Monaten regelmäßig mit Unlock You
Keine Zeit gibt es jetzt nicht mehr
„Ich dachte immer, ich hätte keine Zeit für Sport. Aber der individuelle Plan hat sich perfekt an meinen Alltag angepasst – das hat echt den Unterschied gemacht.“
Julia, 36, Vollzeit berufstätig & Mutter von zwei Kindern
FAQ
„ Ist das Programm für Anfänger geeignet?“
Ja – absolut.
Wir haben Programme für jedes Level. Wenn du gerade erst startest, bekommst du einen Einsteigerplan, der dich Schritt für Schritt begleitet. Fortgeschrittene und Calisthenics-Fans kommen genauso auf ihre Kosten.
„Was ist, wenn ich wenig Zeit habe?“
Dann bist du bei uns genau richtig.
Unsere Pläne sind flexibel aufgebaut und lassen sich an deinen Alltag anpassen – egal ob du 15, 30, 45 oder sogar bis zu 60 Minuten Zeit hast.
Effizienz steht bei uns im Fokus: kurz, effektiv und realistisch umsetzbar.
„Ist das auch für Frauen geeignet?“
Natürlich!
Wir haben Trainings- und Ernährungspläne, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind – inklusive Gewichtsklassen für die Ernährung.
Bei Unlock You steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht ein Standardkörper.
„Wie individuell ist das Coaching wirklich?“
Sehr individuell.
Du füllst nach dem Kauf einen Anamnesebogen aus. Anhand deiner Angaben erstellen unsere Coaches deinen persönlichen Trainings- und/oder Ernährungsplan.
Im Coaching hast du zusätzlich regelmäßigen Chat-Support und optionale Calls.
„Brauche ich ein Fitnessstudio oder Equipment?“
Nein.
Unsere Pläne funktionieren mit oder ohne Gym – und auch mit oder ohne Equipment.
Du entscheidest, wie du trainieren willst. Dein Plan passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
„Wie läuft das mit dem Anamneseformular?“
Während des Buchungsprozesses beantwortest du alle notwendigen Fragen des Anamnesebogens.
Du füllst ihn bequem online aus – es dauert nur wenige Minuten.
Auf Basis deiner Angaben erstellen wir deinen Plan oder wählen den besten fertigen Plan für dich aus.
„Wie schnell bekomme ich meinen Plan?“
Innerhalb von 48 Stunden nach dem Ausfüllen des Anamnesebogens.
Und: Du bekommst direkt nach dem Kauf einen 3-Tage-Starterplan, damit du sofort loslegen kannst.
„Wie lange habe ich Zugang zur App?“
Solange dein gebuchter Zeitraum läuft (monatlich, 3, 6 oder 12 Monate).
Du kannst danach jederzeit verlängern, upgraden oder auch monatlich Kündigen. Bei einem 3, 6 oder 12 Monats Paket, läuft dein Zugang automatisch ab ohne sich zu verlängern.
„Was ist, wenn ich Fragen zum Training habe?“
Im Standard-Programm ist kein individueller Support enthalten.
Wenn du mehr Begleitung brauchst, empfehlen wir dir unser Individuelles Coaching-Paket – da bekommst du direkten Chat-Support und auf Wunsch auch Calls mit deinem Coach.
Jetzt ist dein Moment.
Du brauchst keinen perfekten Zeitpunkt.
Du brauchst nur einen Plan, der funktioniert – und den bekommst du hier.